痛风的发生虽然与遗传因素有着密切的关系，但后天性的一些因素对促进痛风的发病有重要影响；这些后天因素包括饮食嗜好、营养状况、工作及卫生条件、体力活动等；先天遗传因素虽然无法改变，但后天因素则完全可以通过个人主观努力予以改变，所以说，预防痛风或减少痛风发作是可以做到的。
因此，养成良好的饮食习惯，进行适量的体育运动，戒除烟酒等不良嗜好，保持科学的生活规律，控制体重，减轻肥胖，治疗高血压、高血脂、糖尿病等相关疾病，通过上述措施，就可以达到预防痛风的目的。
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