经常有育龄期刚结婚的女性说，怀孕哪有大家说的那么难，我和老公很快就怀上了。对此，看到这样的留言姐妹们千万不要当回事，更不要觉得亚历山大~对于备孕许久未能如愿的姐妹来说，怀孕确实不容易。今天暖暖继续整理了提高受孕率的方法，希望可以让更多姐妹们迎接“好孕”。
一、备孕前要做全面的身体检查
男方主要做精液检查，看看精子质量、数量、活力等。女方做卵巢功能检查、性激素六项检查、输卵管造影、排卵监测等。
通过检查来知道自己的身体是否处于最佳怀孕状态。也能够帮助自己检查一些隐形的疾病。才能够帮助自己快速怀孕。也能够做到优生优育。
二、找到排卵期 更容易受孕
如果你们刚刚备孕，或者以上检查都做过没啥问题。那么，尽可能在排卵期多同房吧。 卵子排出后最多能存活一天，精子到达女性体内最多可以存活3天。
根据这个时间差，建议排卵期每两三天同房一次。在排卵日前后三天同房的话，会增加怀孕的几率。
在这种情况下进行性生活不仅能够让女性怀孕的几率提高，也能够让女性在怀孕后受精卵的质量好。
三、要有计划的怀孕
在准备怀孕前的三个月要开始服用叶酸，叶酸男女同时服用。它不仅能够帮助男性排出质量高的精子，还能够降低后期受精卵的一些缺陷。
另外女性还要补充一些维生素以及其他的营养物质，并且男性在备孕期间要戒烟戒酒。避免烟酒中的有害物质伤害到精也导致在后期让受精卵出现一些问题，另外戒烟戒酒还能够提高精子的数量和质量。也能够提高受精的几率。
四、一起阻挡外界的压力
有时候，家人、亲戚、朋友会以关心的名义询问你们什么时候怀孕啊，怎么还不生啊。面对三姑六婆的闲言闲语，姐妹们的内心经历了重重煎熬，时间久了会崩溃的，还会影响怀孕。
温馨提示，只要做好以上几点相信姐妹们自然能提高受孕率、快点怀孕，并且在备孕期间要放松自己的形态，千万不要给自己太大的压力，压力过大也会影响受孕几率哦。
对于久备不孕的夫妻，一定要做好孕前检查，如果发现因身体疾病而无法怀孕，请及时到专业的不孕不育医院进行治疗，身体健康了好孕自然就会找到你。
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