可乐杀精？手机放裤兜杀精？

在没有采取避孕措施的前提下，夫妻同居一年以上而没有怀孕的，就是不孕。世界发达国家约5%~8%的育龄夫妇存在不育问题，在我国这一数字在10%左右。其中，因为男性因素引起的不孕约占40%~50%。随着不孕夫妻的逐渐增多，精子的质量问题被不断地提起。在各种宣传中，手机、可乐、芹菜都被认为是引起男人精子质量下降的因素。然而，真正引起精子质量下降的因素却很少被人提及···

可乐杀精真相：

2001年-2006年间，丹麦医生詹森（Tina Kold Jensen）对2554名年轻男子的精子质量和咖啡因摄入情况进行了调查。结果发现，每日饮用咖啡（咖啡因总量低于800mg）、饮用可乐（每天两瓶500ml装）压根不影响精子的数量、活力与形态。你真的每天都至少喝两瓶可乐，饮用至少7杯咖啡吗？若不是的话，那就无需为咖啡、可乐是否杀精的种种传言过分担忧了。

对极少数（3%）“巨量”饮用可乐或咖啡因的年轻人而言，其中一些人确实存在精子质量下降的问题。詹森医生认为，这些人不只是喝更多的可乐，还有其他不健康的饮食习惯。换句话说，喝“巨量”可乐，只是不良饮食习惯的一个方面。因此，并没有证据证明大量饮用可乐引起精子质量的下降。需要特别说明的是，尽管这些巨量饮用可乐的人，精子总数下降30%，依然处于世界卫生组织所给出的正常精子总数范围内。

手机影响精子质量？

我们先来看看手机辐射的伤害有多大：
1、「辐射」是能量的称谓，光也是一种辐射，辐射并不等于核辐射，这两个概率要弄清楚；

2、对人体有害的是比光能量更高的辐射，也就是电离辐射。例如伽马射线、X光、紫外线等；

3、WHO证实，电器（包括手机）发出的电磁辐射一般叫做电磁波，它的能量比光还低。只要功率不是大到把你烫熟，根本不用担心它有什么危害。

4、太阳光就是一种强烈的辐射源，单从功率而言就比我们身边任何电器漏出来的辐射都大得多，更不用说其中包含的紫外线了。

简单来说，手机发射的是电磁波，想要产生「电离效应」对人造成伤害，决定因素在于电磁波的频率，产生的频率越高，光子携带的能量就越高，就越容易产生电离效应。但手机的电磁波的频率比可见光的还要低的多，所以肯定也就不能产生电离效应对人体造成伤害了。

综上所述，大家连太阳光都不怕，还怕手机辐射？

确实，有科学家做过相应的「精子离体实验」，是这样描述的：

——将人的精液提取出来，放在不同的辐射环境中，然后评价手机辐射对人类精子的影响。得出的结论是：因手机辐射，精子活性确实受到了影响。

等等，怎么感觉有点不对劲？直接暴露在体外的精子，失去了蛋蛋的保护，生存环境和人体内的环境相去甚远，本来就活不了多久啊！

精液质量下降了强行让手机去背锅，你还得问问手机服不服呢！

真正影响精子质量的是这些因素：

1. 污染环境、高温环境

人长期生活在污染的空气、重金属及噪音等环境下，会导致精子活力下降。高温环境，如锅炉房、桑拿浴、盆浴、紧身裤等也可抑制精子产生。

2. 不良生活习惯

吸烟、喝酒以及滥用药物可能造成睾丸萎缩，精液减少，精子活动力下降，畸形率增加等。

3. 体重过轻和过重

肥胖容易导致内分泌紊乱，增加高血压和糖尿病的风险，精子受损的几率会增大;体重过轻则可能导致男性精液质量和数量较低。

4. 心理压力和焦虑

长期处于紧张和高压状态，会影响内分泌，进而影响精子。

5. 生殖系统疾病

男性不育人群中，患生殖道感染的约占 20%～60%。精索静脉曲张、隐睾、先天性睾丸发育不良等同样会大大增高男性不育的几率。

文章来源：太原中山生殖医院