不必坚持整个产褥期不出门，顺产月子出门时间主要根据产妇自身恢复情况。
顺产是指胎儿经阴道自然分娩的方式，为女性分娩方式之一。生产时产程较长、产妇精神及体力均消耗过大，且产后产后子宫内膜修复时间需要6周左右、生殖器官需8周左右方可恢复，因此建议女性坐月子尽量坐满42天，有利于产妇恢复。
但产褥期间不是一定不能出门，刚生产后1-2周，产妇身体比较虚弱，对抗外界疾病能力较差，此时避免外出活动；待产妇休养一段时间后，如1-2周，产妇自身恢复较好，可以适当出门散步，时间控制在15-30分钟为宜，出门时建议做好保暖措施，不能劳累或受凉。适当与外界接触，还可舒缓产妇心情，避免患上产后忧郁症。
产妇坐月子期间需保持足够休息时间，有利于恢复体力；注意保暖，避免受到外界寒邪、湿邪侵袭；调整饮食结构，营养搭配合理，建议饮食以清淡、易消化、保证营养充足为主；注意个人卫生，大、小便后及时对会阴部或伤口进行清洁、消毒、上药，保持会阴部干燥，避免感染。
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