现在身边要二胎的真的是不少，而自己也是各种羡慕，加之长辈及家人的催生，那就再要一个吧。
下个决定可能只是分分钟的事儿，但是在备孕的时候，需要注意的事儿还是不少的。你可能会想之前已经生过一个了，那还不是驾轻就熟，但身体状况是随时在变化的，此时与彼时还是有着很多的差距的，那要二胎，身体准备应该怎么做呢?
首先，孕前检查。
上面也说了，我们的身体状况是在变化中的，尤其是很多要二胎的人相对来说年纪都已经不小了，所要面对的身体问题是更多的。而孕前检查可以帮助我们很好的排查那些不利于受孕的因素。即使发现问题，也可以及早的进行干预、治疗。
其次，合理的安排生育时间。
一胎的时候如果是顺产的话，一般情况下身体状况良好，一年后就可以考虑二胎的问题。但如果一胎是剖宫产的话，产后恢复时间相对会较长，也为了准妈妈的健康着想，一般建议至少两年后再考虑二胎的事情。
再次，避孕方式也要考虑。
一胎后如果准妈妈是上环避孕，或者是长期吃避孕药进行避孕的话，应在取环及停药后观察三个月以上，无异常时再考虑受孕。如果是用避孕套的方式进行避孕的话，身体检查无异常后，随时可以受孕。
最后就是老生常谈的事儿了，至少提前三个月进行叶酸的补充，保证饮食的健康营养均衡，以及适量的运动等等。祝早日好孕吆~
文章来源：备孕知识微信公众号
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