宝宝出生后，都以奶粉或母乳为主食，待宝宝长大到6个月后就可慢慢添加辅食。一岁以前辅食的添加原则为：由少到多，由稀到稠，由汁到糊，由液态食欲到颗粒状食物，然后半固体，最后到固体。
添加辅食建议：1、宝宝六个月辅食：6个月宝宝肠胃还比较稚嫩，消化系统还不健全，辅食应该以液体状为主。比如果汁，蔬菜汁，米粉等。
2、宝宝七个月辅食：在六个月辅食添加的基础上，可逐步添加糊状食物，比如猪肝粉、蛋白粉调成的糊。
3、宝宝八个月辅食：这时可添加泥状食物，比如动物肝脏泥，鱼肉等。
4、宝宝九个月辅食：可以给宝宝添加瘦肉，同时辅食的量及种类需要随之增加，奶与辅食比例调整为5:5。
5、宝宝十个月辅食：十个月宝宝可以吃半固体状的食物了，还可适当添加一些杂粮，辅食与奶的比例可调整为6:4。
6、宝宝十一个月辅食：这时宝宝可以吃比较软的固体状食物，比如稀饭，馒头等主食，同时加大辅食量。
7、宝宝一岁辅食：辅食与奶的比例可为8:2，吃辅食的状态类似一日三餐，同时增加辅食的量，补充维生素。
注意事项：一岁以前的宝宝，肠胃各部分功能都还不完善，辅食的添加最好在宝宝长到六个月以后。随着宝宝逐渐长大，奶类已经满足不到其需求。但是添加辅食需注意，由单一逐渐到多种，每加一类辅食，要注意观察。如果三天内无不良反应，那么就可继续添加。
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