小儿腹胀的时候是可以吃苹果的，苹果这种水果能够健脾益胃，对于缓解孩子的腹胀问题是比较有好处的，孩子出现腹胀的时候，可以给孩子做点苹果泥，这样能够调理肠胃。除了吃苹果之外，也可以适当的给孩子吃一点香蕉，火龙果这些水果，对于改善腹胀情况都是比较有好处的。
小儿腹疼腹胀缓解方法：小孩子出现腹胀的情况，如果不是很严重，家长可以使用按摩的方式，将双手搓热之后按照顺时针的方向给孩子轻轻的按摩腹部，这样有利于将身体里面的多余气体很快的排出来，当然也就能够缓解腹胀。还有适当的给孩子吃一些调理肠胃的药物，像是妈咪爱。孩子比较小肠胃功能比较弱，如果饮食不当就容易造成腹胀的现象，所以在平时饮食过程中应该要注意，少吃一些容易产生气体的食物。
日常护理：小孩子较小的时候肠胃功能弱，容易出现腹胀的情况，所以在平时要注意给孩子养成良好的进食习惯，吃饭的时候不要狼吞虎咽，应该要细嚼慢咽，还有不要一边玩一边吃，这样容易吸入太多的空气。另外不要让孩子过于的焦虑忧伤，不良的情绪也容易影响肠胃的消化功能。可以带孩子多出去活动，坚持每天多做室外的运动，有利于克服这些不良的情绪，而且能够让消化系统更强健。
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