如果宝宝是通过母乳的方法来喂养，女性就要注意自己的餐饮习惯，不能吃喝凉的东西，更不可以吃容易引起胀气的食物，比如说萝卜，如果是通过配方奶粉来喂养，就要更换其它的牌子，或者是注意冲泡的浓度和喂奶的姿势，应该把宝宝的头部调整成45度的倾斜角，然后让整个奶嘴灌满了奶水，这样能够有效的防止胀气，同时还要把宝宝放到自己的肩膀上，对后背做拍打，帮助情况缓解。
导致原因：很多宝宝出现胀气，是因为食物在肠胃道里面消化不好，这时候就要适当的给宝宝喂增加胃动力的药物，比如说益生菌，还要给宝宝注意合理的保暖，有些胀气是因为寒气入侵所引起的，这时候可以把暖水袋，放到宝宝的小肚子部位，当然外面要用毛巾做包裹，也有些宝宝胀气，是因为呼吸道已经受到了病毒的感染。
饮食注意：出现胀气之后，要多给宝宝喂温开水，帮助食物更快的消化和吸收，如果已经添加了辅食，就可以用新鲜的苹果或者香蕉，把外面的表皮去除掉之后，上锅蒸熟做成泥状，早晚的给宝宝来喂养，这种方法能够有效的增加肠胃道的功能，帮助大便变得更加通畅，有效的缓解了胀气的现象，同时要注意宝宝的奶粉温度，保持在37度左右，不能太烫或者太凉，如果妈妈对于这个数值并不是很了解，可以用自己的手背来做测试。
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