小孩儿贫血是很常见的问题，不必太焦虑。小孩儿一般是缺铁性贫血，因为小孩儿的内脏还没发育完全，消化系统也还未完善，因此尽可能避免吃药。除非是非常严重的贫血，医生会开药给孩子吃。当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏，最终引起缺铁性贫血（IDA）。在所有的贫血统计中，缺铁性贫血的发病率占首位。最常见的发病人群是儿童、育龄期妇女和老年人。
贫血多见的情况：小孩子贫血多见于营养性贫血，即营养不足，缺少造血原料，最常见的就是缺铁性贫血。但还要警惕一些少见的疾病，比如自身免疫性溶血，蚕豆病，再生障碍性贫血，急性淋巴性等，体征及血常规会有所提示，如贫血严重或伴有其它症状，应及时到医院就诊。
饮食注意：平时可以多给孩子吃含铁量比较高的食物。例如：动物肝脏、海带、黑木耳、鱼、蛋、紫菜、乌鸡、牛肉、芝麻、红枣、山药、豆类、苋菜等。
此外，维生素C是促进铁吸收的，家长可以在给孩子补充含铁量高的食物的同时，也相应地补充一些维生素C含量高的食物，例如菇类、橘子、山楂、猕猴桃、绿叶蔬菜、青椒、西红柿、大白菜等。
还要少吃高膳食纤维类和油腻的食物。
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