首先经期时要避免过度劳累，禁止性生活。长期使用药物会影响女性的内分泌系统，尤其是激素类的药物，而紧急避孕药主要是激素类的，所以建议育龄期女性不要使用紧急避孕药。育龄期女性要做好避孕措施，避免人工流产，以免损伤子宫。平时要舒缓压力，调整好情绪，保持良好的心态，适当进行户外活动，放松精神。戒烟戒酒。保持良好且规律的作息时间。
临床症状：月经持续的天数，正常情况下在3－7天左右。临床上月经不调主要是月经周期不稳定，没有规律，比如推迟或者提前都超过一周以上；或者经期出血量特别多，时间长，经常超过一周以上；或者是经期出血量特别少、时间短，只有一两天。以上这些都属于月经不调症状，而且多数月经不调女性伴有情绪的异常，如心情烦躁，还可以有皮肤差、多毛、出现痤疮等症状。
治疗方法：引起月经不调的原因有很多，要根据不同的原因采取不同的治疗。如果是因为口服紧急避孕药而导致的，停服避孕药即可。如果是宫腔黏连，可以做宫腔镜打开黏连。如果是内分泌失调引起，可以使用达英35等药物，但要在医生的指导下应用。如果是泌乳素过高，可以口服溴隐亭。如果是青春期激素不足引起，可以用人工周期治疗等等。
友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。
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