子宫肌瘤患者是能够吃玛卡的，因为玛卡是一种营养成分非常丰富，而且还富有大量蛋白质以及不饱和脂肪酸和维生素以及纤维素等营养食物，而且它其中也没有含有高量的雌激素，所以对于子宫肌瘤患者来说是可以正常食用的。子宫肌瘤患者主要不能吃一些雌激素含量比较高的食物或者是药品，比如红枣，阿胶或者是避孕药。
子宫肌瘤的预防：子宫肌瘤在生活当中是可以预防的，最好的预防方法就是在平时注意自己的卫生状况，尤其是私处的清洁，应该时刻保持外阴的清洁和干燥。同时也要在上厕所之前洗手，防止疾病的传染。此外，也要勤换内裤，选用干净而宽松的纯棉内裤。此外，良好的心理状态也能够预防子宫肌瘤的发生，如果情绪一直处于波动比较明显的状态，就有可能会让身体的抵抗能力下降，从而增大子宫肌瘤的出现几率。
子宫肌瘤的注意事项：子宫肌瘤长到5厘米左右的时候就需要做手术来进行治疗了，做完之后之后要注重术后的护理，尤其是注意外阴的清洁，每天用温开水进行外阴部的清洗，但是一定要避免进入阴道深度的清洗，更要避免性生活，同时也应该防止提重物，避免腹部的剧烈动作。同时也要在做完手术之后的一个月当中注意休息，一个月之后要按时复诊，平时也应该多吃一些营养丰富但不含雌激素的食物，比如瘦肉，鸡肉，鱼肉，都是不错的选择。同时也要多喝水，保持大便畅通。
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