当女性患有卵巢囊肿以后，是可以做一些有氧运动，比如说散步、瑜伽、太极拳这些简单的运动，但是不要做剧烈的运动，避免影响到病情的发展，尤其是卵巢囊肿比较大的情况下，更不可以做剧烈的运动。只有患有这种疾病的女性做健康的运动，才能够起到强身健体的作用，在每次运动的时候一定要掌握适度，不可以时间过长，运动量过大。
卵巢囊肿的诊断方法：想要诊断出女性是否是卵巢囊肿这种疾病，可以通过一些临床的特征进行判断，比如说当女性经常多出现月经不规律以及月经量特别多，而且会时常的感到腹痛，以及身体不舒服的症状都可以通过B超检查以及腹腔镜检查，放射检查，细胞学的检查，来进一步的了解造成身体不舒服具体的原因。如果在检查的时候发现卵巢有囊肿的话，就可以确诊是这种疾病造成的。
饮食注意：当确诊女性患有卵巢囊肿以后，在饮食上需要注意不能够吃容易胀气的食物，同时也需要注意温补的食物，或者是含有激素或是热性的食物更不可以吃，比如说阿胶，蜂王浆，桂圆，黄枣，羊肉，除此之外还不可以吃虾、螃蟹这类的发物，饮食当中应该戒烟戒酒，同时注意不能够吃油腻的食物或者烧烤食物，一些比较辣的食物或者刺激的食物更不要吃。
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