想要帮助内膜息肉排除，女性就要多喝水，多吃应季的水果，还有绿色的蔬菜，以及各种谷类的食物，可以选择吃芹菜，菠菜，黄瓜，香菇，冬菇以及各种豆制品，还要多吃瘦肉和新鲜的鸡肉，鸡蛋，草鱼等，要多吃具有补血和补肾功能的食物，千万不要吃寒凉的东西，在饮食搭配上，荤素的比例要达到1:1。
内膜息肉的诱因：很多女性患上这种疾病，是因为慢性炎症长时间的刺激所引起的，这样就是个宫颈粘膜过度的出现增生，然后就形成了内膜及息肉，还有些是女性身体里面雌激素水平过高，而这些雌激素，又促进子宫，输卵管和卵巢发育，当激素出现了紊乱，也就会引起内膜息肉。还有些是因为女性出现了多次流产，或者是在分娩的过程中，受到了器械的刺激，导致宫腔里面出现感染，内膜息肉的女性，同时还可能伴随着急性的妇科炎症。
检查内膜息肉的方法：主要是通过妇科来做检查，急性的炎症可能造成宫腔出现充血糜烂，这时候就会有分泌物从宫颈排出，还会伴随着接触性出血。临床上也会通过宫颈刮片，来检测内膜息肉，对于病情严重的女性患者来说，也可以做宫颈的活体检查。现在很多医院都会通过宫腔镜，来对内膜息肉做诊断，可以在直视状况下观察宫腔，非常的清晰，对于单发性或者体积很小的息肉，也可以在宫腔镜的帮助下，来直接的摘除。
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