随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1～2天，以等待受精，男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
排卵期的症状：一般来说，女性在排卵期的几天不会出现明显症状，但是也有少数人会在排卵期出现不适的症状。主要表现食欲下降；精力旺盛；性欲高涨；抵抗力下降，在排卵期，女性的阴道黏液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易的通过，从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔黏液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会；排卵期出血，量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸。
排卵期注意事项：1、保持外阴清洁，由于排卵期分泌物增多，外阴容易滋生病菌，可每天用温开水清洗外阴。
2、每天饮用充足的白开水，可以减少在尿道口滋生的细菌。
3、洗澡时尽量不用肥皂或沐浴液清洗阴道，以免破坏阴道弱酸性环境导致阴道炎等妇科疾病。
4、最好穿吸收力强且透气的全棉内裤，不要穿紧身裤袜，内裤要勤洗勤换。
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