月经不调吃什么好?

杨奇志育婴师 / 2020-04-26 / 人气:1036
月经不调的饮食调理:

根据不同病因,月经不调患者饮食调理也不同。

对于气血不足引起的,患者可以多服用补益气血的食品或药品,如红枣、赤豆、桑葚子、猪肝等食物,以及人参、当归、川芎、桃仁、红花等中草药,可通过气血调补,调整月经不调;对于血脉瘀阻引起的,可以服用活血通络类药物,如丹参、红花,严重者可用三棱、莪术等药物,祛除瘀血。

月经不调的症状:

1、不规则子宫出血,月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。

2、青春期功能失调性子宫出血,指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血,是月经失调中最常见的一种,分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。

3、闭经是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种,凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

4、绝经意味着月经终止,指月经停止12个月以上。但围绝经期常有月经周期和月经量的改变,表现为月经周期缩短,以滤泡期缩短为主,无排卵和月经量增多。

月经不调的饮食注意:

1、月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。

2、经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜多食青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。
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