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bb_wddfqn |2019-01-25| 浏览8139次
儿童睡眠时间标准参考表？
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1条回答

LV3 杨晓荣育婴师   采纳率：0%
2019-02-27
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新生儿（0~3个月）：睡眠时间范围缩小到14~17小时，以前是12~18小时；
婴儿（4~11个月）：睡眠时间范围扩大到12~15小时，以前是14~15小时；
幼儿（1~2岁）：睡眠时间范围扩大到11~14小时，以前是12~14小时；
学龄前儿童（3~5岁）：睡眠时间范围扩大到10~13小时，以前是11~13小时；
学龄儿童（6~13岁）：睡眠时间范围扩大到9~11小时，以前是10~11小时；
青少年（14~17岁）：睡眠时间范围扩大到8~10小时，以前是8.5~9.5小时；
年轻的成年人（18~25岁，新划分年龄组）：睡眠时间范围是7~9小时；
成年人（26~64岁）：睡眠时间范围仍然是7~9小时；
老年人（65岁以上，新划分年龄组）：睡眠时间范围为7~8小时。
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