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bb_aZUzPA |2019-04-24| 浏览1803次
孕妇可以吃紫薯吗？
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2条回答

LV2 冯彩勤育婴师   采纳率：0%
2019-04-26
170
孕妇可以吃紫薯，因为紫薯含有丰富的营养素，一般甘薯含有硒和花青素，比一般甘薯高出几倍。如果孕妇吃一定量的紫薯，是有益的，有以下好处，能增强孕妇的免疫力，紫薯富含蛋白质，18种氨基酸、维生素和硒、锌、铁、铜、锰、钙、磷、铁等10多种天然矿物质。紫薯能很容易地被人体消化吸收，具有良好的保健作用，容易被人体吸收。它可以留在血清中修复心肌，增强机体免疫力。有利于孕妇和胎儿的健康。
LV3 刘红英育婴师   采纳率：0%
2019-04-25
39
孕妇的话可以吃这个紫薯稀饭的话，平时可以多喝点开水比较好。
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