龙眼孕妇可以吃吗?
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2019-04-01
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偶尔可以吃龙眼,但是不宜多吃。

龙眼又名桂圆,味甜多汁,而且含有丰富的营养,尤其是叶酸和维生素k的含量,更是高得让人无法想象。

在老一辈的说法中,孕妇吃了桂圆容易伤阴,久而久之,会引起腹痛,见红流产症状,甚至引起流产或者早产。

实际上对孕早期的准妈妈来说,桂圆其实是禁果,但对孕中期的准妈妈们来说就未必了,孕早期胎儿尚不稳定,此时吃桂圆无异于制造麻烦,孕中期宝宝发育基于稳定,是可以偶尔吃一两颗的。

由此可见孕妇在怀孕期间,是可以吃桂圆的,只是要避开孕早期,且不能多吃。
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