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bb_KcjKaV |2019-03-31| 浏览1559次
孕妇可以吃生蚝吗？
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2条回答

LV3 司景文育婴师   采纳率：0%
2019-04-02
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生蚝就是牡蛎，生蚝中钙，锌元素的含量非常的丰富，能很好地补充孕妇和胎儿的营养素，孕妇适当的吃一些生蚝是有好处的，要讲究适量，不能多吃。生蚝含有的蛋白质品质优良，而且还含有维生素与矿物质以及多氨基酸，不但能提高人体的免疫力，而且还可以促进人体的新陈代谢，生蚝含有丰富的锌，是天然的含锌量高的食物之一，能促进胎儿脑部的发育，而且对于预防孕妇贫血也有效果。吃生耗好处很多，但是生吃生蚝可能会感染寄生虫或是细菌，孕妇吃生蚝时一定要吃烹煮熟的。
LV3 苏幻莲育婴师   采纳率：0%
2019-05-02
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怀孕期间孕妇的话是可以吃生蚝的，但是烧烤类的东西不要去吃太多。
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