孕妇吃什么菜好?
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2019-04-09
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怀孕需要营养丰富,食物多样性,隔夜饭菜都不能吃,一般需要少吃多餐,像茄子、木耳、生菜、海带、菠菜、没有熟透的番茄等是不能吃的。还有放置过久的土豆都会影响到孕妇的健康。另外花椒,海带,茄子,菠菜,还有少数的海鲜虾蟹都是不可以吃的,希望准妈妈能够注意上述蔬菜的食用。而且。在吃蔬菜的时候。最好能够将蔬菜做熟。以免细菌的生成危害孕妇和胎儿的健康。
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