孕妇可以喝银耳汤吗?
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2019-04-01
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作为平民中的燕窝,银耳对孕妇的身体是大有益处的,因此孕妇是可以喝银耳汤的。银耳中有90%的成分是胶原蛋白,是女性的天然滋补品。滋阴润肺,清热降噪,能够改善孕期妇女的肤质问题,同时也给孕妇增强免疫力,使得孕期体质变虚弱的孕妇能不被各种病毒所侵扰。
同时,银耳中含有的多种营养成分,有着很好的保健功效,能够为孕妇提供自身以及胎儿所需的营养,为生产打下结实的基础。更有利于胎儿的发育,令胎儿更加健康。
不过,为避免孕妇血糖增高,银耳汤不宜做的太甜,同时银耳汤也不宜多吃,再有营养的物质,吃多了还是会影响到母体和胎儿对其他营养成分的吸收。
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