怀孕前三个月吃巧克力可以吗?
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2019-04-26
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怀孕不同时期,对巧克力的要求是不一样的,怀孕的前期,是胎儿定型发育的时期,容易受一些因素的影响,所以在怀孕三个月内不应该吃巧克力。怀孕的后期,也就是六个月以后定型发育已经确定,这时吃一些品质高的巧克力,可以使出生后的孩子更乐观,活泼。但一定要少吃,一天一小块,5克左右就可以,不要超过10克。并且不要每天都吃。怀孕中期,为了安全,就不要吃了。另外因为巧克力内含有咖啡因,每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产,胎儿体重下降,因此要多注意。不过适量巧克力是可以的,巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育是有重要作用的。
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