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bb_OiBeVq |2019-02-24| 浏览1698次
孕妇可以吃燕窝吗？
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1条回答

LV2 侯学萍育婴师   采纳率：0%
2019-03-13
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孕妇可以吃燕窝，但是不推荐吃。但是燕窝并没有商家宣传的营养价值。科学家们很早之前就对燕窝的成分进行了仔细的研究，发现干燕窝中含有约50%的蛋白质，30%的碳水化合物，10%左右的水分以及一些矿物质。从营养价值上来看，燕窝是一种非常普通的食物，吃燕窝不如吃鸡蛋。此外，不推荐大家吃燕窝更重要的原因是，它保健益处并不一定有，反倒可能给健康带来危害。燕窝制作过程中，可能添加了漂白剂漂白危害健康。而且吃燕窝有很大的过敏风险。所以不推荐孕妇吃燕窝。
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