孕妇可以吃益生菌吗?
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2019-02-19
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怀孕期当然是可以吃益生菌的,首先益生菌在消化道内,可以产生促进消化的酶,帮助人体对营养物质更好的消化吸收。另外,还可以在消化道内产生b族维生素以及维生素K等重要的营养物质。孕妇在孕期当中很容易便秘,益生菌可以调节肠道功能,缓解便秘的症状,甚至还可以预防生殖道白色念珠菌的感染。目前还有更多的研究证明孕期补充益生菌,可以降低新生儿婴幼儿时期过敏性疾病的发生。所以怀孕期间是可以吃益生菌的。
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