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bb_ltlXfI |2019-03-04| 浏览1263次
孕妇吃什么补血？
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2条回答

LV3 王艳霞育婴师   采纳率：0%
2019-04-01
196
虽然补血食品有很多，但是适合孕妇的补血食物还是有所限制的。大致可分为传统补血保健品、含铁蔬菜、富含维生素的蔬菜、肉蛋类及其它干果、水果等。
LV2 潘桂华育婴师   采纳率：0%
2019-04-25
23
孕妇补血最好是进行食补，补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。另外还有金针菜白质等营养素并有利尿及健胃作用。
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