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bb_LnhYtZ |2019-03-02| 浏览1377次
孕妇吃海参的最佳时段是什么时候？
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1条回答

LV3 王俪静育婴师   采纳率：0%
2019-03-24
77
一般来说孕妇都是从怀孕3个月后开始吃的，整个孕期吃1000g左右的海参就能满足需要了，一周吃一次，一次不超过两个（中等大小）海参。其中可着重选在孕中后期吃海参，因为这时期胎儿大脑的神经细胞会加速生长，此阶段是大脑发育的活跃期，孕妇吃海参对宝宝的脑部发育有很大的帮助。而一天中最好在早晨空腹的时候吃海参，此时最有利于营养的吸收。
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