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bb_ErVBYl |2019-01-03| 浏览1241次
孕妇便秘吃什么好呢？
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2条回答

LV3 夏金华育婴师   采纳率：0%
2019-01-17
52
可以吃一些马铃薯：马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对改善孕期便秘很有助益。
LV1 常红玲育婴师   采纳率：0%
2019-02-13
146
黄豆的营养价值很高，又被称为“豆中之王”“田中之肉”，它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维，有利于胎儿的发育，并促进孕妇的新陈代谢。同时，丰富优质的膳食纤维能通肠利便，利于改善孕妇便秘。
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