怀孕可以吃车厘子吗?
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2019-03-01
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孕妇是可以吃车厘子的。
车厘子(樱桃)含有丰富的铁元素,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,有利生血,并含有镁、磷、钾,维生素B、C及钙、磷等矿物元素,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍。
对于怀孕的女性来说,无论吃什么东西都会考虑会否对胎儿造成影响。车厘子营养价值丰富,有补铁作用。孕妇常食车厘子可增补体内对铁元素的需求,促进血红卵白再生,既可防治缺铁性贫血,又可加强体质,健脑益智。
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