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bb_hgivHZ |2019-02-21| 浏览1098次
哺乳期可以吃土豆吗？
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1条回答

LV3 夏金华育婴师   采纳率：0%
2019-03-15
17
哺乳期可以吃土豆的。中医认为，土豆味甘、性平，能补脾益气，缓急止痛，通利大便。土豆蛋白质含量为2%左右，但氨基酸组成比较合理，易于消化吸收。土豆淀粉含量丰富，淀粉颗粒大，糊化温度低，易于被人体所消化，而且吃了不会发胖。
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