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bb_VzLeqp |2019-04-15| 浏览781次
产妇可以吃菠菜吗？
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1条回答

LV3 李秀娥育婴师   采纳率：0%
2019-04-19
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慎吃，菠菜含铁量较高，有补血的功效，产妇在分娩过程中失血，食用菠菜是一个可行的补血方式。但需要注意的是，食用菠菜前要先用开水焯一下，去除草酸，以免草酸阻碍钙的吸收。
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