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bb_ABgZEa |2019-04-22| 浏览1137次
孕妇吃松子好吗？
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1条回答

LV3 暴冬梅育婴师   采纳率：0%
2019-04-24
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能吃，松子的维生素E非常高，能够改善准妈妈怀孕期间皮肤变差的情况，并预防流产。而且，松子中所含大量矿物质如磷、锰、钙、铁、钾等，能给准妈妈提供丰富的营养成分，对胎宝宝大脑和神经有着补益作用。建议准妈妈可以将松子与玉米、鱼粒或者豌豆同炒，不仅味道可口，还能防止孕期便秘、促进抗体对维生素E的吸引。
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