怀孕能喝乳酸菌饮料吗?
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2019-04-24
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乳酸菌饮料含有活性乳酸菌杆菌,能够让肠道活性状态提高,增加有益菌,减少有害菌,能改善便秘或腹泻症状,怀孕后可以适当喝乳酸菌饮料,对于母体有一定的好处。但是,不建议一次性多喝或经常喝,因为乳酸菌饮料毕竟是饮料类的饮品,孕期还是尽量多喝纯牛奶等有营养的高蛋白饮品,多吃营养价值高的食物,以满足母体和胎儿身体所需。
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