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bb_rVCZrK |2019-04-30| 浏览1581次
怀孕能吃桔子吗？
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1条回答

LV3 赵叶岭育婴师   采纳率：0%
2019-04-30
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怀孕以后是可以吃橘子的，因为橘子中含有大量的维生素C，而维生素C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质，并且大量生活经验告诉我们，橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质，所以孕妇吃橘子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。

当然虽然孕妇可以吃橘子，但也不能贪吃太多，橘子吃多了容易上火，尤其在孕后期，孕妇容易发生便秘的情况，孕妇要少吃橘子，橘子中还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄，所以还是吃些其他的果类。
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