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bb_LQXoBP |2018-11-26| 浏览2.9万次
哪四种水果可以帮助孩子赶走便秘？
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1条回答

LV3 孙俊英育婴师   采纳率：0%
2019-04-30
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一般这四种水果是能帮助孩子便秘的第一，香蕉。香蕉是润肠通便效果最有效的水果，含有丰富的维生素和纤维素，同时含钾量较高，有利于大便的排出。
第二，雪梨。雪梨具有清热解毒的效果，除了生吃，雪梨冰糖炖水也是一个不错的选择，集清热与通便作用于一身。第三，甘蔗。甘蔗具有与雪梨相同的作用效果，既可以去火，也可以促进通便，防止便秘。
第四，火龙果。火龙果含有丰富的维生素，而且火龙果的籽具有促进胃肠消化的功能，从而促进排便。
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