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bb_Lcfsym |2019-03-23| 浏览1158次
母乳不足怎么办？
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1条回答

LV3 习贵红育婴师   采纳率：0%
2019-03-26
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实际上早吸吮、早开奶，是保证哺乳的一个关键因素，大家要知道，哺乳是一种自然行为，母亲的哺乳犹如井中之水，如果是采取了科学的哺乳，如按需哺乳、夜间哺乳，我们的正常哺乳是没有问题的，为了让母乳更加丰富，我们也可以通过一些饮食的改变来增加母乳的量，如多喝含高蛋白的汤水，如木瓜炖猪脚、还有鲫鱼汤等等，第二个可以多吃坚果类的食品，补充维生素和矿物质，第三我们可以喝酥油茶和增加黄油的量，来补充能量，来自酥油和黄油提供的大量的能量，可以保证母乳的供给，第四个就是葫芦瓜类的蔬菜水果，可以增加母乳。
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