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bb_trBJRe |2018-11-27| 浏览1455次
每天坚持跑步一个月可以瘦几斤？
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2条回答

LV3 刘红英育婴师   采纳率：0%
2019-02-11
50
不一定的，具体能瘦多少取决于三点因素：
1、体重基数偏大，体重大的人会瘦的多一些，每周可减5~6斤。
2、体重基数偏小，体重小的人相对体重大的人减的会慢些，每周可减2~5斤。
3、饮食，如果没有合理饮食，很难有效的减肥，多数情况下都是白跑了。
LV3 邢丽娟育婴师   采纳率：0%
2019-01-08
66
胖的人可能会瘦很多，瘦的人可能会受的少一点。
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