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bb_bhECXe |2018-12-23| 浏览856次
喝青汁一个月能瘦10斤吗？
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1条回答

LV3 杜小丽育婴师   采纳率：0%
2019-01-12
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首先控制食量，不是一下子就不吃啊绝食啊，是每天比前一天少吃一口那样一点点减少。
吃的时候，尽可能吃菜代替米饭，但是午餐必须吃米饭，量少就行。
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