情绪不稳定,容易极端,有时候容易怒,有时
情绪不稳定,容易极端,有时候容易怒,有时候又很伤心,受打击能力降低,会失眠,现在好多了,但是食欲好。平常呢看起来就很开心。
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1条回答

2020-02-27
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这种情况考虑是自己心里压力太大,心情调节不好的原因导致的,需要对症进行调理。建议您最好是调整好自己的心态和情绪变化,平时通过转移注意力,多增加户外运动等方法来改善,如果不见改善也可以寻求心理医生的治疗,注意不要钻牛角尖。
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