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130****5077 |2020-02-26| 浏览1715次
我好像从周一开始就郁闷的要死但是有的时
我好像从周一开始就郁闷的要死但是有的时候就不是很郁闷到周五晚上就是要郁闷的要死可是突然一下又不是很郁闷这是怎么回事
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1条回答

LV3 崔亚琴育婴师   采纳率：0%
2020-02-28
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你的症状，考虑应该是最近遇到事情，情绪不稳定，心理压力大等导致的症状。建议你最好把遇到的事情和家人或者闺蜜交流，倾诉出来，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外运动，遇到郁闷的时候可以到没人的地方，或者发泄店发泄出来，就会好的。
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