坐月子可以吃香蕉吗?
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2条回答

2019-01-01
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在坐月子期间是可以吃香蕉的,一般坐月子期间产妇大多活动减少,这个阶段大多高蛋白的饮食,因此纤维素类的食物摄入比较少,很容易出现产后便秘的现象发生,吃香蕉可以有润滑大便,缓解便秘的作用,但由于这个阶段,要避免吃生冷凉冻的食物,如果是在冬天,可以适当的将香蕉加热,可以避免过凉刺激胃肠道。
2019-03-17
37
产妇可以吃香蕉能防治产后便秘和产后贫血。
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