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150****0834 |2020-03-05| 浏览2327次
孕晚期一天爬多少层楼梯合适？听说爬楼梯是适合孕妇的运动，想试试。
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1条回答

LV3 李霞育婴师   采纳率：0%
2020-03-05
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孕晚期每天不能够长时间的爬楼梯，就一层或者是两层就差不多了，而且爬楼梯的时候不要太快要适当的进行休息，还可以通过散步和做孕妇操来运动。
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