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bb_UQuArh |2019-03-27| 浏览881次
什么产后恢复体操？
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1条回答

LV3 徐凤英育婴师   采纳率：0%
2019-04-13
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产后恢复操，又称产褥体操，是女性生产后为了恢复和保养身体而进行的锻炼。产后恢复操有针对性地对产妇的头、颈、肩、背、臀、腿部进行锻炼，具体包括呼吸运动、提肛运动、臀部运动、仰卧起坐、腿部运动等。
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