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施菊连育婴师 |2020-03-11| 浏览2449次
月经结束后几天是排卵期，这时期我该怎么做对备孕身体好？
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1条回答

LV3 施菊连育婴师   采纳率：0%
2020-03-11
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排卵期是按照末次月经，第1天开始倒退14~16天，然后在这个阶段的前面一星期和后面一星期，结果就是你的排卵期，然后你可以和你的老公两个人做一下健康身体检查，然后戒烟戒酒，咖啡，浓茶饮料不可以碰，然后吃叶酸，保持好的作息习惯，然后不要熬夜，两个人都吃叶酸。
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