月经期间喝牛奶的害处是什么呢?现在该怎么饮食好?
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1条回答

2020-03-13
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来月经期间当然可以喝牛奶了,可以补充营养,哺乳期间可以喝点红糖水,多喝点热水,平时也可以多喝鸡汤,排骨汤,多吃新鲜的蔬菜水果来补充维生素,可以提高免疫力,平时多注意保暖,多注意休息啊,不要吃辛辣凉的食物。
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