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bb_jJTqWM |2019-02-13| 浏览1282次
孕晚期吃什么好？
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2条回答

LV2 侯学萍育婴师   采纳率：0%
2019-02-20
13
怀孕第10个月主打营养素：硫胺素（维生素B1）。为了避免产程延长，分娩困难，在最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在豆类、糙米、牛奶、内脏中的含量比较高。
LV3 胡风琴育婴师   采纳率：0%
2019-03-16
17
孕晚期吃一些富含微量元素的食物对胎儿好，例如鱼虾蟹和核桃等；孕晚期吃一些钙片对胎儿好，因为怀孕后期，胎儿需要大量钙质来巩固骨骼的硬度，而且孕妇也需要大量的钙离子，以防在生产的过程中出现抽筋的现象。
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