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bb_MjJTpT |2018-12-06| 浏览1132次
宝宝缺铁吃什么？
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1条回答

LV3 施菊连育婴师   采纳率：0%
2019-01-25
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宝宝缺铁多吃补铁的辅食，铁的主要来源是动物的肝、心，还有鱼、瘦肉、蛋黄等，在植物性食品中有大豆、绿叶蔬菜、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻等。蛋黄比较容易消化，是宝宝比较理想的补铁食物。另外，动、植物食品混合吃，铁的吸收率可增加1倍，因为其中所含有的维生素C能够促进铁的吸收。宝宝缺铁时，食补已经不能满足的了其需求，可以给宝宝吃铁之缘片，温和补铁见效快，宝宝也喜欢吃，一般两个月左右宝宝缺铁的情况就能纠正过来了。
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