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bb_SbGajT |2019-03-05| 浏览1224次
小孩内热怎么调理？
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1条回答

LV3 刘艳凤育婴师   采纳率：0%
2019-04-30
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小孩内热怎么调理
第一：服用降内火的药物
能够降火的药物有很多，比如说清热降火药、牛黄解毒片等，不过对于很多小宝宝来说，并不建议吃这些药物。因为是药三分毒，还是建议大家通过食疗或者是其它方式来进行调理。
第二：服用茶水降火
建议喝一些苦丁茶或者是菊花茶等，这些能够缓解内火旺的情况。或者也可以喝一些胖大海，这些都是属于凉性的中药，即便服用之后效果没减轻，也不会对身体有什么伤害。但是不建议女性和孩子们长期大量的服用这些茶水，避免导致身体出现体寒等问题。
第三：多吃苦味食物
一般苦味食物都有很好的降内火作用，特别是苦瓜，是非常有名的降火去毒的蔬菜。建议大家多吃新鲜的蔬菜还有水果，这些食物不但能满足味蕾的需求，还对身体健康非常有利。还可以多吃一些花椰菜、甘蓝、西瓜、山楂等。这些都是可以降内火和安神的食物。
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