孕妇喝牛奶的最佳时间?
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1条回答

2019-01-27
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从现在开始就该喝了,怀孕的时候特别需要补充钙,不然腿容易抽筋.最好是喝孕妇奶粉,还可以加蛋白粉一起喝,早晚一次,这样喝效果不错。晚上睡觉之前半小时,有助于睡眠的。孕妇可以喝孕妇奶粉,补充DHA的,对胎儿很好。
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