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bb_ULWyEC |2018-11-12| 浏览1117次
孕妇能吃鱼籽吗？
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1条回答

LV3 王桂英育婴师   采纳率：0%
2018-12-02
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孕妇可以吃鱼籽，只要是不过敏就可以吃，但不要一次性吃太多。鱼籽有很高的营养价值，含丰富的维生素，而且还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质。鱼籽中的微量元素含量也很高，可以补钙健脑。鱼籽中的胆固醇偏高，且不容易消化，所以一次要少吃。在吃鱼籽的时候，一定要将鱼籽的黑膜挑干净，完全煮熟了吃，
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