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bb_ZKAyRP |2018-11-11| 浏览997次
怀孕第一个月注意啥？
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1条回答

LV3 代桂香育婴师   采纳率：0%
2018-11-11
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避免吃生冷以及辛辣等刺激性食物，不要吃油炸或油腻的食品，禁止吸烟喝酒，不吃螃蟹等发物。适当多吃一些蔬菜和水果，可以多喝一些牛奶豆浆之类的。饮食均衡，补充营养，摄取足够的蛋白质、钙、铁、维生素等营养素，不可偏食。
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